「自分の中の声を聞く 」

　～さわがしいこの世界で平和を見つけるために～

これから100年の未来を生きる

無限の可能性を秘めた子どもたちへ

ラワットさんの本を贈りませんか？

序章より（未確定原稿）

あなたの旅の一部として、私と一緒に旅をしてみてください。

行き着いた場所にあなたは驚くかもしれません。

私たちは理論や信じることの領域を離れ、

「知る」というユニークな場所へと向かいます。

あなたの日々の煩わしさから自由でいられる場所です。

あなたがクリアーさや満足、喜びを実際に体験できる場所、

自分の中の平和がある場所へと旅をします。

自分の内面に注意を払い、心を感じるという道を辿って、

平和に到達することができます。

あなたが誰であれ、平和はあなたの中にあります。

もくじ（未確定原稿）

第1章　 耳の間の騒音を乗り越える
第2章　 自分の内なるリズムを発見する
第3章　 無限の平安の中に身を置く
第4章　 知っていることと信じることの違いを学ぶ
第5章　 あなたから始めましょう
第6章　 感謝を選ぶ
第7章　 大変な時期の負担を軽減する
第8章　 許しを通して自分を解放する
第9章　 今を愛する
第10章　神性を養う
第11章　優しさを通して普遍的な自分になる
第12章　練習、練習、練習

本文より（未確定原稿）

誰もあなたに平和を与えることはできません。
あなたが自分で、自分の中に発見する必要があります。
アインシュタインが言ったように「叡智とは学校に行けば身に付くものではなく、生涯を通してそれを得ようとする試みにより得られる。」です。

（中略）

自分の中の良いものに注意を向けるのか、それとも悪いものに向けるのか？
ポジティブなものに向けるのか、ネガティブなものに向けるのか？

ネイティブアメリカンの部族がいました。
ある日、少年が酋長（しゅうちょう）のもとへ来て言いました。
「酋長、質問があります。同じ人がある時は良い人になり、ある時は悪人になってしまうのはなぜでしょう？」

酋長は言いました。「それは私たちの中に二匹の狼がいるからだ。それらが互いに争っている。それは良い狼と悪い狼だ」。

少年はしばらく考えてこう言いました。「酋長、どちらが勝つのですか？」
酋長は答えました。「お前が餌を与えた方だ」。

悪い狼を罰し続ける必要はありません。
それは良い狼の助けにはなりません。
そうではなく良い狼が育てるようにすればよいのです。
時間をとり、意識し、理解や思いやり、愛を与えます。
するとどうなるか？
良い狼が強くなります。

憎しみ、怒り、恐れ、混乱。これらは悪い狼の餌になります。
愛、喜び、穏やかさ、クリアーさ。これらは良い狼の餌です。

ですから私たちは自分に問いかけねばなりません。
今日自分は何を選んでいるか？
偏見を強めるのか、理解を強めるのか？
混乱を育てるのか、クリアーさを育てるのか？
戦争を助長するのか、平和を助長するのか？
ずっと昔、読んだ言葉があります。
選択がいかに私たちを作っていくかを表現するものですが、それは今日に至るまで私の中にあり続けています。

あなたが強くなりたいなら、優しくありなさい。
あなたが強力でありたいなら、親切でありなさい。
あなたが豊かでありたいなら、寛大でありなさい。
あなたが賢くありたいなら、シンプルでありなさい。
あなたが自由でありたいなら、自分自身でありなさい。